Episode 007 – Die Zeit der Wünsche und warum sie bei vielen so früh verschwinden

Wir haben alle Träume, Wünsche und Ziele. Nur warum denken einige nicht mehr daran sie zu erfüllen oder zu erreichen? 

Haben sie sie vergessen oder verdrängt?

Was hat es damit auf sich und warum können manche sich nicht vorstellen, ihre Träume und Wünsche zu verwirklichen. 

In dieser Folge gehen wir kurz darauf ein, was einen selbst daran hindern könnte und was du tun kannst, damit du deine Wünsche erfüllst.

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Episode 006 – Die Angst in dir, sie ist da, aber oft unbegründet

In dieser Folge geht es um das Thema Angst. Die meisten Ängste die wir haben sind selbst herbeigeführt und nehmen bei vielen Menschen den Alltag ein. Dabei gibt es viele kleine Sachen, die dazu führen können Angst zu haben und zu bekommen.

Oft ist diese Angst jedoch ein Prozess im Kopf, der nicht existent ist, wir haben Angst vor dem was nicht da ist.

Diese Folge klärt erstmal an der Oberfläche auf, was du mit deiner Angst tun kannst.

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Episode 005 – Warum du jederzeit etwas für dich ändern kannst

Entscheidungen zu treffen ist oft schwierig, besonders wenn es Entscheidungen sind bei denen es heißt: “Veränderung”

Veränderungen bei dir oder bei anderen. Viele wägen dann ab und sind der Meinung, sie können etwas nicht ändern, was ich als völlig falschen Ansatz sehe.

Ich bin der Meinung, viele WOLLEN nichts ändern und gehen einfach weiter ihren Weg, auch wenn das Leid und Krankheit bedeuten kann.

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Episode 004 – Deine Worte deine Sprache dein Selbst

Wir verwenden täglich unseren Wortschatz und gebrauchen die Sprache für unseren Alltag.

Dabei kommt es häufig vor, dass wir eine Sprache sprechen die uns selbst nicht gut tut und negativ klingt und somit unserem Unterbewusstsein etwas erzählt, was nicht stimmt.

Wir können die Sprache, die Worte die wir uns selbst sagen beeinflussen und ins positive wenden, damit wir harmonischer mit uns selbst sind und unser eigentliches Potenzial hervorheben.

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Episode 003 – Phasen und Umgang von Stress

In der heutigen Zeit reden viele immer nur noch von Stress.

Ich bin im Stress oder ich habe Stress.

Es klingt so, als wäre es schon ein Dauerwort und gleichzeitig eine Entschuldigung dafür, nicht alles schaffen zu können.

Was ist aber Stress und warum haben wir Stress? In dieser Folge gehe ich zum einen Teil darauf ein und baue es in den nächsten Folgen weiter aus.

Viel Freude mit dieser Folge

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Episode 002 – Aktion und Reaktion

Kennst du das auch? In gewissen Situationen wünscht du dir anders zu reagieren, oder anders reagiert zu haben.

In dieser Folge gehen wir auf diesen Punkt Aktion und Reaktion ein und warum wir öfter reagieren anstatt zu agieren.

Du wirst lernen dich zu reflektieren und besser auf bestimmte Situationen zu reagieren.

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Episode 001 – Vorstellung, Werte, Wahrheiten und Aufbau des Podcast

In dieser Episode möchte ich mich persönlich vorstellen und dir mit auf den Weg geben, was der Podcast für dich beinhaltet und welche Wahrheiten und Werte du für dich erkennen und mitnehmen sollst. 

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